ענבל

לדיאט אנג'ל הגעתי שנה וקצת אחרי הלידה ואחרי הריון עם סכרת הריון,  אחרי הלידה, ההגבלות והאיסורים מהסכרת הריון הובילו אותי לכך שהדבר האחרון שעניין אותי הוא התזונה שלי, כל מה שעניין אותי זה "להשלים" כמה שיותר פחמימות ש"פספסתי" ולא להיכנס שוב למסגרת של הגבלות ואיסורים על התזונה שלי.
וכמובן שהמשקל במקום לרדת אחרי הלידה נתקע ואפילו עלה. כעבור שנה כזו התחלתי להרגיש את הצורך בשינוי וידעתי שהדרך היחידה עבורי לעשות את זה תהיה רק בליווי מקצועי, שידע להתייחס לנתונים הספציפיים שלי ובאמת להתאים את הליווי אליי. דיברתי עם חברה שעשתה את התוכנית, התוצאות דיברו בעד עצמן והחלטתי להירשם.
כמעט חצי שנה אחרי ואני מרגישה שזכיתי , לא עוד תוכנית של "מומחים" מטעם עצמם שמדברות על מה אסור ומה מותר שמזינות את הגוף בעיקר ברגשות אשם! 
יחד עם אופיר הדיאטנית (והמלאכית) שליוותה אותי צמוד, לא רק שהגעתי ליעד שהצבתי לעצמי בהתחלה (ואפילו עקפתי גם אותו), אלא הרגשתי ממש איך התוכנית עוזרת לי לבסס פשוט אורח חיים בריא יותר, מזין, ממלא וכזה שאין בו איסורים אלא בחירות מאוזנות והנאה מהאוכל כחלק מרכזי מהחיים.  כן, לחזור לג'ינס מלפני ההריון זה נחמד אבל זה גם הרבה יותר מזה, מבחינתי זו תוכנית משנה חיים.
אפילו כשהתחילה המלחמה והכל היה בבלאגן (בכל אספקט בחיים) לאט לאט הרגשתי איך המסגרת  הזו מחזיקה אותי, ראיתי בזה את העוגן שלי ועם הליווי הצמוד והמקצועי המשכתי להקפיד אפילו ברגעים הקשים שהיו, צעד צעד בדרך ליעד ולביסוס אורח החיים הבריא.
היום אני מרגישה בזכות התוכנית שיש לי את הביטחון בעצמי ואת הכח לבחור בחירות שיטיבו איתי תזונתית בכל סיטואציה.
דיאט אנג'ל זו באמת אחת ההחלטות הטובות שקיבלתי עבור עצמי ופשוט תודה על זה שאתן קיימות ועל כל מה שאתן עושות🙏🏻